随着天气的变化，再加上近期又是流感季节，感冒的人特别多，尤其是孩子和老年人，专家建议：在这个流感的季节，要做好保健工作，老人感冒了可以泡泡脚缓解感冒。中医认为感冒多是因感受外邪，肺卫功能失调所致。而药浴泡脚就是以宣肺解表、发汗排邪为原则。 现代研究表明黄芩、桑叶、菊花，具有抗菌、抗病毒的作用，同时还...
老人个人理财方法
近年来，老年人理财被骗的案例屡见不鲜，老年人理财的问题也开始越来越受关注。一些收益比较稳定，风险比较小的理财产品比较适合老年人。专业理财师建议，老年人投资理财产品应以求稳为主，切勿盲目跟风，造成不必要的损失。老人个人理财方法有什么呢?老人怎样合理理财，一起和情缘阅读网看看吧。1.中老年人理财的基本思...
专家浅谈运动过量的坏处
人们只知道运动有益身体健康，而并不知道过量的运动会给你的身体带来伤害吧。俗话说“四肢发达，大脑平滑”，这句话用来描述运动过量后的状态再形象不过了。对于专家浅谈运动过量的坏处有些人明白，有些人糊涂，今天情缘阅读网小编就来为您介绍一下这方面的知识，请不要错过喔。 运动过量可能会导致神经官能症，使你的反应...
老年人中风需要注意什么呢？
非常多的老年人到了一定的年纪，就会出现中风的问题。情节严重者，还会造成突发性的失明，或是复视、口齿不清楚、肢体麻木、无力、活动障碍、半边身子不好使，那么老年人中风需要注意什么呢？老年人中风先兆一过性眼发黑单侧眼睛突然出现眼前发黑，看不见东西，持续数秒至几十秒，这是由于视网膜短暂性缺血引起的。突然性眩...
老人心态平和很关键
俗话说“五十知天命”，对于男性来说，50岁正步入身体状况的“多事之秋”，各种各样的疾病都可能在这个阶段发生。同女性一样，这个阶段属于“男性更年期”，容易劳累、记忆力下降、失眠、性欲下降等小麻烦接踵而至。50岁以后的男性，更应该注从饮食、运动等各个方面加以调理，才能益寿延年。下面，小编就来重点介绍一下...
如何让老人心脏更健康呢？
荷兰莱顿大学医学中心的研究人员检测了音乐对血压所产生的效应。学者对比了25位音乐家和28位普通人，他们的年龄在18—30岁之间。结果显示：音乐家的血压水平要低于非音乐家。尽管两组参与者都是年轻人，但青年时期的血压水平与晚年时期死于各种疾病（如心脑血管疾病）的风险之间存在关联。研究人员认为，音乐家的体...
老年人白内障到底严不严重
白内障是威胁老年人健康的一种眼部疾病，对于老年人的身体影响是非常大的，会造成老年人的视力受到一定的限制，影响老年人的生活，因此，但是生活中人们对于白内障的认识比较少，尤其是老年人们，那么老年人白内障到底严不严重呢？1、人出生后即存在或幼年时发生的白内障称为先天性白内障；由于眼外伤导致晶状体混浊称为外...
老人饮食九个要点要紧记
我国曾在全国28个省、市、自治区范围内的14万余人中做了一次系统的营养调查发现：国民饮食中，蛋白质、钙和核黄素（维生素B2）摄入不足，解决这个问题的最好方法是适量的荤食。荤素相间的饮食可促进人体的新陈代谢，促使组织细胞的结构完全，以提高抗病能力，并延缓衰老及增进健康长寿，接下来我们一起看看老人饮食九...
老年人手淫是缓解“性压抑”的一种手段？
人到晚年，性成了一个很尴尬的话题。许多老人的老伴儿去世后，就没再寻另一个老伴儿，这便导致了他们的“性压抑”。可是，有医学研究正面明，过分压抑性欲对人的身心健康是有害的。那么老人们到底应该怎么做，才能化解他们的“性压抑”呢？那么，老年人手淫是缓解“性压抑”的一种手段？的知识你了解多少呢？一起来看看小编...
老人怎样打羽毛球
老人打羽毛球的好处很多，羽毛球运动对选手的体格要求并不很高，却比较讲究耐力，极适合东方人发展。自1992年起，羽毛球成为奥运会的正式比赛项目。怎样打好羽毛球呢?情缘阅读网和大家看看。首先是握拍。掌握正确的握拍方法，是打好羽毛球的第一步。因为只有正确的握拍，才能在击球时充分发挥手指和手腕的作用。击球前...