研究发现，如果人们退休,突然停止工作，那么患有肥胖和慢性疾病的几率会急剧增加。专家建议：退休后可以去当地的博物馆或美术馆作义务讲解员，或在小学当老师，尤其是老人想长寿不要着急退休。每天用牙线这可以使你的动脉保持健康。研究发现，每天使用牙线可以防止引起牙龈疾病的口腔细菌，这种细菌会进入血液，引起动脉发...
老人被毒虫咬伤怎么办
老人外出主要原因有早起锻炼、接送孩子和买东西。也正是因为这样的需求，涉老交通事故发生的时间也相对固定，主要发生在三个时段：7时到8时和16时到18时的早晚高峰，以及9时到10时的平峰时段，那老人外出如何预防交通意外事故呢？老年人小心汽车的内轮差和盲区，出行时提高警惕性，保持好和车辆之间的必要安全距离...
老年人气管炎并发症有哪些
老年人预防呼吸道感染,常用肥皂或洗手液洗手,合理进行疫苗接种,避免去人多拥挤的地方,避免接触呼吸道感染的患者。重视家庭氧疗。坚持肺康复锻炼，那气管炎老人该如何护理呢？最主要是控制感染，应按照医嘱针对致病菌的类别和药物敏感性合理应用抗生素，严密观察病人的体温及病情变化，耐心倾听病人的主诉。在药物治疗的...
如何挑选适合老人的跑步机
跑步作为一项全民运动是十分受欢迎的。如果您喜欢室内运动的话，想要跑出健康除了知道老人如何健康慢跑之外，还需要一台适合您的跑步机。如何挑选适合老人的跑步机呢？今天情缘阅读网小编就先带大家来看看老人选择跑步机有什么特别的要求。跑步机和跑平路还是有很多区别的。跑平路可以随时停、随时加速或减速，跑步机的加减...
如何呵护老人心理健康？
生活中老年人容易出现一些身体疾病，很多的老年人，身体素质很差，这样容易造成疾病出现，也有很多的老年人会出现心理疾病，所以，我们需要注意呵护老年人的心理健康，生活中要学会关爱老年人，让他们安度晚年。下面，小编就来重点介绍一下有关如何呵护老人心理健康？方面的知识。 1.丰富业余生活老年人应当根据身体条件...
新鲜橘子可以帮助老年人预防中风
橘子具有十分丰富的营养，由于维生素C对坏血病患者的治疗效果十分有效，因此橘子与维生素C食用时，效果显著。吃这种天然的维生素C和吃药片中维生素C不一样，因为天然的维生素C在体内生物利用度高，而且和其他成分有协同作用。经常新鲜橘子可以帮助老年人预防中风。橘子营养也十分丰富，在100克可食的部分中，它的蛋...
哪三级可预防骨质疏松
哪三级可预防骨质疏松？骨质疏松症给患者生活带来极大不便和痛若，治疗收效很慢，一旦骨折又可危及生命，因此，要特别强调落实三级预防：（一）一级预防：应从儿童，青少年做起，如注意合理膳食营养，多食用含Ca，P高的食品，如鱼，虾，虾皮，海带，牛奶（250ml含Ca300mg），乳制品，骨头汤，鸡蛋，豆类，精...
老人为什么会得妄想症
老年人年纪大了精神就容易出问题，老人妄想症是老年人群不可忽视的问题，而且也影响力了老人的正常生活。下面情缘阅读网为您介绍老人为什么会得妄想症。1、老人如果经常受到各种不良生活事件的影响，容易产生紧张不安的情绪，若再有身体不舒服，就可能产生疑病妄想。如果家境不佳，有许多老人生活困难，则有可能诱发关系妄...
老人脑血栓出现前会有什么蛛丝马迹
脑血栓对中老年人威胁很大，这不仅在于它发病率高，症状重，病程长，康复慢和好复发等特点，而且它常在人们休息、静止或睡梦中不知不觉地发病。这就给预防和及时发现带来了一定的困难，那么老人脑血栓出现前会有什么蛛丝马迹呢？一、时常头晕，有时甚至突然晕倒在地，但又能迅速清醒过来;二、近期出现记忆障碍，尤其是近期...
老人如何识别一元硬币假币
一元硬币是我国目前面值最大的硬币，容易成为犯罪分子制造假币的目标。日常生活中,如何辨别真假一元硬币?假币诈骗老人的招数都有哪些?我们和情缘阅读网看看吧。据专家介绍，辨别真假硬币首先看其色泽,真币呈镍白色,假币根据材料不同，色泽差异明显。不锈钢假币色泽白亮,铁合金、铝合金、铅锑合金等材料制作的假币色泽...