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老人患上老年疾病之后，大多数都需要适当运动才行，尤其是腰肌劳损，那老人患腰肌劳损为什么要运动呢？老人腰肌劳损该如何健身？下面情缘阅读网小编就为您详细的介绍一下吧。腰肌劳损运动的好处 腰背部肌肉是维持腰椎稳定性的重要结构之一，强壮的腰背部肌肉，就象脊柱的强有力的保护伞，适当运动有助于维持及增强脊柱的稳...

有自卑心理的老人往往性格孤僻，不爱与人交流，遇事胆怯，生活中遇到矛盾容易有很强的无力感和无用感，觉得活着没意思。自卑心理应当克服，老人如何改变自卑心理呢?1、积极的乐观主义用乐观的态度对待自己。人步入中老年丝毫没有自卑的理由,只要尽力而为就会博得众人的理解与尊重。乐观地对待一切,当一切病魔甚至癌症向...

中国居民膳食指南建议，成年人每天应吃蔬菜300～500克，这个对关注营养健康的人来说也不新鲜了。可是事实往往是，你吃够了数量，却吃不够营养。我们知道，新鲜蔬菜含65%~95%的水分，同时还含纤维素、果胶、淀粉等，是胡萝卜素、维生素b、维生素c、叶酸、钙、磷、钾、铁等的良好来源。多吃蔬菜可保持肠道的正...

独居老人如何应对投资诈骗呢?有财提示：“低风险高回报”违反投资规律，需警惕;不要相信一夜暴富，更不要贪图小便宜。老年人投资首要目标是注重资金安全性，不宜参与高风险投资。老人遇到投资理财诈骗怎么办?一起和情缘阅读网看看吧。投资理财是指投资者通过合理安排资金，运用诸如储蓄、银行理财产品、债券、基金、股票...

心肌炎到底是怎么回事呢？心肌炎指心肌中有局限性或弥漫性的急性、亚急性或慢性的炎性病变。在上一世纪，西方国家对心肌炎亦无认识，将心包炎、胸膜炎和肺炎等均诊断为“心脏炎”，对感染和心血管病变所致的胸部症状也归于“心肌炎”，所以“慢性心肌炎”成为当时惯用的笼统诊断。直至本世纪初，仍有人将高血压引起的心脏病...

晚期老年痴呆症的特征都有哪些呢？淀粉样蛋白斑块是晚期老年痴呆症的特征，被认为导致了老年痴呆症症状的发生，包括记忆力丧失，智力退化以及痴呆。老年痴呆症患者的脑部会发展具有代表性的由β淀粉样蛋白组成的“斑块”。现在，研究人员确定了该蛋白前体的功能，从而揭示了导致老年痴呆症发生的原因，指明了新的治疗方法。...

痛风的治疗，实际就是抗尿酸血症的治疗，特别是到了痛风晚期最严重的时候，因此老年人痛风严重怎么办好呢?下面就随情缘阅读网一起来了解相关知识，希望可以给您带来帮助。 痛风的第四阶段为痛风晚期，也是痛风最严重的时期。这一阶段的患者关节畸形及功能障碍日益严重，痛风石逐渐增多，体积也逐渐增大，易破溃流出白色尿...

慢性肾炎病人公道饮食，有利于减轻代谢废物在其体内的潴留，延缓慢性肾功能不全的发生和恶化进展。由于慢性肾炎病人对饮食治疗的片面理解，使得其在饮食上存在着一些理解的误区。慢性肾炎老人饮食有哪些误区呢？就让情缘阅读网的小编和你一起去了解一下吧！慢性肾炎老人饮食有哪些误区第一，不吃盐或用秋石代盐。由于大家都...

高血压聚餐为什么只吃三分饱？我是一名退休中医，常常被老邻居、老朋友问及健康、长寿的秘方，我总是说，长寿先养胃，他们表示认同，因为原有高血压、高血脂、糖尿病等慢性病，需要长年吃药，一旦把胃吃坏了，就更麻烦了。每每此时，我就告诉他们我的方法，老人最容易伤胃是全家聚餐的时候，最好只吃一两样菜，严格控制食量...

老年性痴呆是指老年期出现的已获得的智能在本质上出现持续的损害，智能缺失和社会适应能力降低。阿尔茨海默病作为老年期痴呆的主要类型，是继心脏病、癌症、中风之后的第四位致死原因。因此，预防老年痴呆显得尤为重要！痴呆老人的饮食疗法呢？就让情缘阅读网的小编和你一起去了解一下吧！老年痴呆症主要分为三种，最常见的...