失眠问题是许多老年人都会遇到的问题，睡眠质量不好，极容易威胁到拉黏人的身体健康状况。长此以往，更有可能成为老人安全的一大安全隐患。那么问题来了，老人失眠应该怎么调理呢？在此笔者从饮食角度上，为大家分享老人失眠的调理方法，看看怎么吃才能起到助眠效果！ 有助老人睡眠的食物 1、土豆 土豆也是失眠老年人...
老人肺结核饮食上要注意什么呢
肺结核这种疾病属于一种比较严重的疾病，这种疾病的出现，注意是由于细菌感染导致的，一般具有很强的传染性，会伤害患者的呼吸道，那么老人肺结核饮食上要注意什么呢？老人肺结核饮食上要注意什么呢1、增加液体摄入量专家表示,大量饮水,有利于痰液稀释,保持气管通畅;每天饮水量至少2000ml(其中包括食物中的水分...
梦见火可能会是心脏病“先兆”
梦见火可能会是心脏病“先兆”。一个患者求诊，年事已高，最近爱做一些和火有关的梦。梦见自己家的房子被火烧了，烧得火光冲天，烟雾浓浓，她想跑出房子，但是到处是火，浑身滚烫，呼吸困难，想大声呼救，却什么也喊不出来，就在这个时候，她从梦中惊醒，再也没有睡着，翻来覆去。儿女以为是老年人的常见疾病——失眠。在医...
冬天适合吃哪些菜好
冬天绿叶蔬菜相对减少，那么冬天吃什么蔬菜好呢?冬天适合吃什么菜：可适当吃些薯类，如甘薯、马铃薯等。它们均富含维生素C、维生素B，特别是红心甘薯还含较多的胡萝卜素，所以，冬天适合吃哪些菜好。冬天吃什么菜，冬季上市的大路菜中，除大白菜外，还应选择圆白菜、心里美萝卜、白萝卜、胡萝卜、黄豆芽、绿豆芽、油菜等...
老人夏季养生适合的食物有哪些呢
炎热的夏季给体质虚弱的老人带来很多不便，老年人一到夏季之后就会食欲不好，老年人吃什么是很重要的，因为饮食的正确的与否有助于老年人的身体健康。老人夏季养生适合的食物有哪些呢？如今的天气越来越热，万物也进入了旺盛生长的季节，但是由于夏季气温高，体液消耗过多，老年人的身体本来就是比较虚弱的哦，那么就会因为...
老年人用药心理误区你了解多少
有些老人在用药的时候会有一些固定的思维或者是错误的心理误区，那么老年人对治疗用药存在哪些心理误区呢?下面就细致的介绍一下吧!下面，小编就来重点介绍一下有关老年人用药心理误区你了解多少方面的知识。 点名要药当前，各种药品广告很多，不少广告一味追求经济效益，只讲药物治病的效果，不谈药物的毒副作用，这会对...
为什么水煮花生是最佳的吃法
花生营养丰富，含有多种维生素、卵磷脂、蛋白质、棕桐酸等。用油煎、炸或爆炒花生，对花生中富含的维生素E及其他营养成分会有所破坏，而水煮花生则破坏得较小，下面我们一起来了解下为什么水煮花生是最佳的吃法。研究发现：水煮花生中能预防疾病发生的化学物质含量比鲜花生、晒干花生和烘烤花生多出4倍以上。水煮花生保留...
中成药对于缓解心绞痛效果明显
心绞痛是指由于冠状动脉粥样硬化狭窄导致冠状动脉供血不足，心肌暂时缺血与缺氧所引起的以心前区疼痛为主要临床表现的一组综合征。冠心病目前在我国的发病率呈逐年上升趋势，严重危害着人民群众的健康和生活。所以普及宣传冠心病的知识，积极有效地防止冠心病是对于提高人民群众的健康是有重要意义的，而且中成药对于缓解心...
老人缺铁性贫血如何摄取营养元素
年纪大了，食欲不是从前的那样好了，然后老人身体素质不及从前，贫血现象在生活中很常见，缺铁性贫血会严重的影响到老年人的身体健康，为了健康的身体，应在平时多多的注意营养元素的吸收，那么老人缺铁性贫血如何摄取营养元素呢?我们下面就来详细的介绍一下吧！老年人贫血是在我们日常生活中较为常见的疾病，和缺钙一样普...
中风有那些表现呢？
正确的诊断是合理治疗的前提。要作好脑血管诊断，除应详细了解病史和认真体格检查外，还应作必要的辅助检查，并进行科学的分析，那么中风有那些表现呢？1.定位诊断 根据患者的症状和体征，分析病变的部位，是弥漫性的，还是局限性的?是中枢性的，或是周围性的?然后再指出病变的具体部位。大脑半球，小脑，脑干不同部位...