全家老少都可以吃的六味祛湿糕

2020年09月02日12:08:48
❤️嗨!大家好!菲菲又来啦!今天我教大家做一款健脾祛湿的小零食,六味祛湿糕。因为它需要六种辅料制作而成,所以我给它取名六味祛湿糕!如果家里人身体倦怠,头发爱出油,口臭,宝宝不爱吃饭,这些都是由于夏天长期吹空调湿气重导致的,有时间大家可以做一点,帮家里人排湿驱寒,调理一下脾胃呦!

用料  

赤小豆150克
芡实150克
薏米150克
山药150克
黑芝麻100克
茯苓100克
蜂蜜180克
糯米粉适量

全家老少都可以吃的六味祛湿糕的做法  

准备好所有辅料,不粘锅中炒熟,然后打粉(黑芝麻不打粉)

然后倒入一个器皿中,放入黑芝麻,蜂蜜等搅拌均匀

加入蜂蜜揉搓成团,然后擀成饼状

然后切成均匀的条状

然后再切成小块,均匀的撒上糯米粉

然后装入罐中,封口保存,夏天要记得放冰箱呦!冰箱保存6个月

这样就做好啦!贴上标签????️

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