用料
| 生菜球 | 酌量 |
| 千岛酱 | 酌量 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 面包 | 3片 |
| 黄瓜西红柿 | 酌量 |
| 牛肉 | 酌量 |
懒人三明治的做法
面包片，不用放油在平底锅里烤一下，焦焦的很好吃。（如果有面包机可以烤一下）
我买的是生菜球，口感超级脆。用生菜也是可以的。洗净备用。
西红柿黄瓜切片，备用
牛肉用生抽蚝油盐糖腌了一下。炒熟备用
（也可以用火腿，午餐肉，随意都可以）
鸡蛋，用平底锅????煎成，你喜欢的熟度。
酱，
可以选择（番茄酱，千岛酱，沙拉酱）
看你的口味，随意搭配。
然后，用保鲜膜铺底，
放面包刷酱，放生菜，放牛肉、黄瓜、西红柿
然后再放第二个面包片，放生菜，鸡蛋，黄瓜，西红柿。（就这样一层一层的铺）
最后，放最后一个面包片，上面刷酱涂均匀盖上。
用保鲜膜包裹住，裹紧压实。
拿刀中间切开，你就看到，，
色彩丰富，味道超棒的三明治????。
