这款三明治没有碳水，非常适合当早餐或者轻断食期的晚餐。

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小猪别吃啦：660195319

用料  

鸡蛋	1个
番茄	1个
鸡胸肉	1块
生菜	5-6片

关晓彤同款生菜三明治的做法  

西红柿切片

用不粘锅煎一个无油鸡蛋，锅中放一点点水防止糊锅。

案板上铺好保鲜膜，按照生菜西红柿、鸡胸肉、荷包蛋的顺序依次码好。

将底下的生菜向上折，保鲜膜包裹好。

对半切开就能吃啦