低脂鸡胸肉三明治

2020年09月05日15:28:28

用料

鸡胸肉切块解冻

倒入酱油醋黑胡椒盐胭脂15-30分钟

选择不粘锅，直接煎鸡胸肉。煎完后放凉

取三片全麦土司，将生菜，鸡胸肉，番茄依次夹进去，用保鲜膜裹起来。

对半切开，即可食用！

可以搭配酸奶，超级省时又美味❤