排骨汤是很多人都喜欢的食物,香醇浓厚、温暖滋补,有时候炖好了不能一天吃完,我喜欢第二天早餐的时候用来熬粥,粥熬好后放入自己喜欢的各种时令蔬菜稍微煮一下,起锅加适量的盐,撒上葱花或香菜,香喷喷的营养早餐就????
用料
排骨 | 600克 |
大米 | 适量 |
小米 | 适量 |
小葱 | 2根 |
姜 | 3片 |
时令蔬菜 | 适量 |
盐 | 适量 |
排骨蔬莱粥的做法
排骨在熬前一定要用滚水烫5-10分钟,或直接用沸水煮几分钟,再过冷水,把骨头上的脏沫冲洗掉,然后一次加足煲汤冷水,汤里放葱段、姜块,然后盖上盖子中火烧至汤滚,再改小火慢慢煲上1个半小时左右即可。
熬粥:水里放入适量的大米和小米(我喜欢用两种米来熬粥,小米是大米量的1/2)水和米的比例大概是4:1,因为熬好后要加入排骨汤,所以粥要熬浓点。(我一般是用电压力锅头天晚上预约)
把排骨汤烧开后,再把熬好的粥放入排骨汤里,小火熬煮几分钟烧开后(这步不要离开,随时搅拌一下以防粘锅)最后放入适量的盐,自己喜欢的时令蔬菜拌匀关火即可。