炎炎夏日，来一道清爽独特的蔬菜色拉，简单自制的沙拉酱，好吃不胖

用料  

原味酸奶	100克
胡椒盐	少量
蛋黄酱	少量
生菜	5～6片
小番茄	5个
鸡蛋	一只
猕猴桃????	1个
面包脆	若干个

日式低脂酸奶沙拉的做法  

首先，把生菜洗净手撕下来
然后，把煮好的糖心蛋切成8块(第一次做的时候用了鹌鹑蛋)
再加入对切的小番茄，猕猴桃

接下来我们来调沙拉酱，使用的原材料是原味酸奶。

在酸奶中加入少许蛋黄酱和胡椒盐，一份简单的沙拉酱就做好啦。不用担心有太多的调味剂。

然后，在做好的沙拉上浇上自制的沙拉酱，撒上面包脆，一份简单的日系夏日清新色拉就完成啦。想吃肉的朋友们也可以加入鸡胸肉，一样好吃低脂哦。

第一次吃加猕猴桃的蔬菜沙拉，味道很不错哦。欢迎大家都来尝试一下。

小贴士

猕猴桃是重点，口感很清新
糖心蛋煮的刚刚好也很重要，不能太老也不能太嫩