嗨～在减肥吗？这款包菜超鸡胸肉推荐给你，一份仅167大卡，好吃不长胖哦～

用料  

鸡胸肉	50克
包菜	150克
葱	一段
姜	1片
耗油	两勺
小米椒	1个

低卡包菜炒鸡胸肉的做法  

食材切好

不粘锅锅里放一点点油把辣椒葱姜煸出香味

关小火，把鸡胸肉滑到变色

加入包菜翻炒，放耗油，熟了关火

开吃～

小贴士