㊙暖宫驱寒补气血,当归鸡蛋红糖水养颜汤品

2020年09月15日22:50:55
♨️当归鸡蛋红糖水让你远离姨妈痛,补气血,改善贫血、月经量少,日常饮用还可改善皮肤粗糙,祛暗黄,面部红润有光泽!


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用料  

当归
鸡蛋
红糖
红枣
枸杞

㊙暖宫驱寒补气血,当归鸡蛋红糖水养颜汤品的做法  

水煮鸡蛋放凉后剥壳。

当归用清水浸泡5分钟。

锅中倒纯净水,先放当归煮15分钟,煮出药效。

接着加红枣、桂圆、鸡蛋和红糖。

沸腾后转小火煮10分钟,撒入枸杞拌匀即可。

????姨妈期间不要食用,量会变多,经前3~4天或经后一周开始吃,连续吃两天即可。




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????建议使用红糖,才能达到效果,而非选用作为佐料的赤砂糖!

有不明白可以问我哈,定会知无不言。