调痛经-当归煮鸡蛋-我吃2次来月经!不痛!

2020年09月15日22:26:46
感谢《央七时尚大转盘》!红糖水根本不治痛经,它才是真正的止痛良方,90%的人都不知道!喝红糖水,NO,喝红糖水可以暖身,但是不能治痛经。

????????????补气血【备注:我吃这个两次就来了,肚子一点不疼,而且和上个月同一日期来的。特意写下来。当归几根,黄芪几个,葛根几个,桂圆12粒,红枣8粒,枸杞几粒,山药一根,红糖适量,鸡蛋煮熟后放到这些药材里同煮3碗水变一碗水,后15分钟加枸杞(银耳可放可不放)】????????????

用料  

当归10片
鸡蛋1个
红枣4颗
红糖适量

调痛经-当归煮鸡蛋-我吃2次来月经!不痛!的做法  

准备好材料。 

当归稍洗一下,用水泡半小时。 

鸡蛋放入锅中,加冷水没过鸡蛋,水烧开后小火煮10分钟。 

用牙签或者针,在鸡蛋表面刺一些小孔(和当归一起煮,更容易渗到鸡蛋内) 鸡蛋捞出,用冷水浸泡一下。去掉鸡蛋壳。 

将当归放入锅中,加3碗水,放入鸡蛋, 大火煮开。(喜甜可以加红糖,我放了红糖) 

盛出即可享用,吃鸡蛋喝汤。

小贴士

1.煮鸡蛋时候,放少许盐,可防止鸡蛋破裂时蛋清流出。