黄皮果酱

2020年09月22日19:25:08
做完才发现厨房没有这个菜谱,自己来建菜谱吧。
最近是黄皮的时节,买太多了,结果家里又拿来好多,吃不完就做成酱了,可以早上配粥,也可以下午放几个在杯里泡水喝。
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百度一下,黄皮果的功效太多了,而且都是立竿见影那种,不是潜移默化的~
1 消除腹胀、助消化
2  顺气、镇咳
3 降火
4 消暑、生津

用料  

黄皮随意
冰糖随意
少量

黄皮果酱的做法  

黄皮去枝叶,加水,用面粉洗最干净

上锅蒸20分钟,黄皮肉会露出来,把核都挑掉

蒸好的黄皮果倒入熬酱的大锅,放入冰糖和白糖,少许盐,不用另外加水

熬煮30分钟以上,从浅色到赤褐色,亮透了才是熬好了

装罐,冷藏

小贴士

1 每年挑黄皮的时候,选那种基本没核的,省事很多。
2 黄皮果洗干净就好,不要用开水煮过一遍去除苦味。因为皮的苦味有助于消食;