用四寸小模具做
一个人的用料
一个人的用料
用料
豆腐 | 110克 |
香蕉 | 半根 |
鸡蛋 | 半个 |
蛋白 | 1/2只 |
燕麦 | 20克 |
【四寸燕麦饼底】小孩爱吃的健康少糖香蕉豆腐小蛋糕的做法
豆腐切块
水煮豆腐
香蕉切块
香蕉加豆腐一块压成泥
加鸡蛋
燕麦片加蛋白拌匀
倒入模具压平
压好后的样子
切一块香蕉作装饰
放到空气炸锅 180度烤8分钟
脱模
开吃
豆腐 | 110克 |
香蕉 | 半根 |
鸡蛋 | 半个 |
蛋白 | 1/2只 |
燕麦 | 20克 |
豆腐切块
水煮豆腐
香蕉切块
香蕉加豆腐一块压成泥
加鸡蛋
燕麦片加蛋白拌匀
倒入模具压平
压好后的样子
切一块香蕉作装饰
放到空气炸锅 180度烤8分钟
脱模
开吃