我学会了这道甜品后,几乎每天都要做给自己吃。因为口感真的很好,而且现在只要见到我的人都会说为什么我气色恢复的这么好,哈哈,今天就把这道神奇的甜品安利给大家
如果你气虚血虚、腰疼、面无血色。
如果你经常便秘、失眠多梦、心神不定。
一定要吃它❗️❗️疯狂安利给你们❗️❗️
用料
红枣 | 20颗 |
糯米粉 | 50克 |
水 | 适量 |
美容养颜➕好吃➕身体恢复➕治便秘➕补气血的良品❗️❗️❗️的做法
????Step 1:
食材准备:红枣20颗(个数不定,想吃几个做几个)、糯米粉50克(超市有卖,一袋可以用一年)、纯净水
????Step2:把红枣洗干净(废话)然后用小刀把核挑出来,切勿全部切开挑核,开一个口把核挑出来即可,因为我们要往里面塞东西啦~
????Step3:用凉水开始和糯米粉,其他糖什么的都不要加,只加水。水一点一点的倒在碗里,大概和到手感为橡皮泥的感觉就可以了
????Step4:把和好的糯米粉分成一个个小汤圆的大小了,个数和红枣数一样,以便备用
????Step5:把捏好的糯米粉塞到去核了的红枣里。
????Step6:摆好盘,放到锅里去蒸。10分钟“心太软”出笼~如果家里有蒸锅就再好不过了,我直接用的炒锅加水蒸的,都可以。
????Step7:????口感:甜甜糯糯、甜而不腻、比汤圆有嚼劲????不但产后可以吃,孕期和大龄儿童也可以享用。这个甜品全家都可以食用,红枣的功效不用我多说了,女人的必需品啊,真的很补气血了。
小贴士
相信我!你会爱上这道甜品,我以前从来不吃甜的,就喜欢吃辣。吃过这道「心太软」就巴不得天天吃,不过除了它,其他甜食我也是碰都不碰。如果你气虚血虚、腰疼、面无血色。
如果你经常便秘、失眠多梦、心神不定。
一定要吃它❗️❗️疯狂安利给你们❗️❗️