沙拉星人，不吃会挂。
留住被吃掉前的证件照。

沙拉方子出10万种也不夸张，之前以藜麦为首的大满贯方子已出： https://www.qyfgj.cn/recipe/101888682/ ，各种变化随便发挥。

本方装除藜麦沙拉以外的闲散作品，欢迎围观，欢迎随心所欲插入。

赖子的其它沙拉方子：

香芒大虾沙拉
https://www.qyfgj.cn/recipe/102256847/

青酱鸡肉鹰嘴豆沙拉：
https://www.qyfgj.cn/recipe/102276090/

三文鱼牛油果藜麦沙拉
https://www.qyfgj.cn/recipe/102153716/

卡布里沙拉
https://www.qyfgj.cn/recipe/102289658/

和风带子沙拉
https://www.qyfgj.cn/recipe/103527559/

华尔道夫沙拉
https://www.qyfgj.cn/recipe/102752562/

羽衣甘蓝三文鱼沙拉
https://www.qyfgj.cn/recipe/102292735/

来一碗暖沙拉过冬
https://www.qyfgj.cn/recipe/102122228/

山羊奶酪沙拉（素食版）
https://www.qyfgj.cn/recipe/100632434/

用料  

想吃又坚持减脂的心	一颗
肉	必须有
果蔬	逼格高的优先
调味	丢掉现成的沙拉酱OK？

不吃沙拉会挂Luscious salad的做法  

往昔沙拉