糯糯的银耳羹，口感软化甜糯，简单快手熬出胶质。银耳富含膳食纤维，胶质粘稠，心烦气躁的，一定要试试银耳羹。你会发现它真的值得

用料  

银耳	1朵
红薯	半只个

润燥美容银耳羹，快速出胶的做法  

银耳凉水泡开，清洗干净。撕成小朵。

大伙煮开，我还加了红薯增加甜味，可以把红薯换成莲子，大枣，枸杞。

煮开疯狂搅拌30秒，你会发现变粘稠了。看我的视频，你能感受到煮出胶了。小火再闷5分钟。关火出锅。

银耳羹，成品图。