墨鱼莲藕莲子花生汤孕期宜、月子哺乳期宜、经期宜、常熬夜宜可滋肝肾，补血脉，利胎产，调经带，最益妇人，易可下奶、催乳，月经紊乱、崩漏，经量减少，熬夜人群可常食汤包材料：墨鱼、瑶柱、黄芪、虫草花、花生、莲子、花菇、红枣
用料
| 墨鱼 | 2只 |
| 瑶柱 | 6个 |
| 黄芪 | 1把 |
| 花生 | 1把 |
| 虫草花 | 1把 |
| 花菇 | 3朵 |
| 红枣 | 4颗 |
| 姜 | 3片 |
| 盐 | 适量 |
月子汤：墨鱼瑶柱汤的做法
准备材料
墨鱼瑶柱花菇泡发
墨鱼去黑膜牙齿墨囊，切花刀
肉类焯水，食材除红枣外放入砂锅中
可加莲藕萝卜等蔬菜一同炖煮2小时
出锅前10分钟放入盐调味
超好喝的墨鱼瑶柱汤
