用料  

补铁补钙的菠菜虾米瑶柱汤的做法  

食材：菠菜 瑶柱 虾米 葱蒜

第一步骤 沸水煮瑶柱虾米

第二步骤 加一勺食用油

第三步骤 加一勺盐

第四步骤 加入菠菜，煮沸大概四五分钟完成

很美味

快来试试吧