春风摇曳，浪漫的女神节又快到了，
还有什么比快手、营养又赏心悦目的美味
更适合招呼三五闺蜜约会的呢～

这款超级好吃的烧汁厚扒三明治，
醇香四溢的肉排搭配新鲜蔬菜和吐司，
入口就能感受其绝佳的口感，
肉扒紧紧锁住的香烤浓汁瞬间被释放，
真是营养丰富又美味！
和闺蜜一边聊天，一边品尝，再拍些美美的照片，
女神节这样悠闲的度过才是最美好的呀～

以前想做这样的三明治，通常都要提前准备，
因为要做出口感鲜嫩多汁的肉排并不容易，
不论是选料还是制作工序都需要花费一些功夫，
现在我用高魅的烧汁厚扒来做，一切就非常简单了，
只要花上几分钟，就可以轻松享用美味的一餐，省时省力超满足！

这款肉质紧实，烧汁十足的厚扒在京东旗舰店可以买到，
https://item.jd.com/100002638046.html
用它给你的闺蜜们制作美味吧～
女神们，节日快乐????

3月1日-3月31日，分享女神节你家约会的高逼格西式美味，就有机会获得高魅早春好礼呦～ 活动详情戳：https://www.qyfgj.cn/page/market/1830/

用料  

材料：（1人份）
高魅意式番茄烧汁厚扒	1份
土司面包	2片
沙拉酱	适量
生菜	2-4片
紫甘蓝	2片
胡萝卜	1/2根

烧汁厚扒三明治的做法  

准备需要的食材

高魅烧汁厚扒和搭配的意式番茄酱汁提前室温解冻备用

我这次选用的高魅烧汁厚扒是意式番茄口味，其它还有法式多蜜烧汁厚扒和韩式辣番茄烧汁厚扒，风味各不相同，大家可以根据自己的喜好来选择~

生菜洗净用厨房纸巾把水滴吸干，胡萝卜、紫甘蓝切成细丝（紫甘蓝我用一点点醋和盐略腌了一下，也可以直接用）

平底锅加入少量油烧热，放入高魅烧汁厚扒煎至外焦里嫩~~
高魅烧汁厚扒的肉质紧实有嚼劲，口感鲜嫩多汁，醇香四溢，吃起来好满足！

吐司片放入平底锅/烤箱烤至金黄取出，每一片选一面均匀涂抹沙拉酱

抹好酱的一片吐司上，放上生菜、紫甘蓝丝、胡萝卜丝

放上煎好的烧汁厚扒和意式番茄酱汁

然后再放一些紫甘蓝丝、胡萝卜丝和生菜

再将另一片抹过沙拉酱的吐司也盖上去

用手稍加压紧，拿保鲜膜包好三明治固定形状

用刀从中间切成2等分即可

一份元气满满的三明治就做好了，女神们，好好享用吧????????