用料
百合 | 5克 |
糙米 | 10克 |
糯米 | 10克 |
红豆 | 10克 |
花生 | 5克 |
红豆百合杂粮粥的做法
浸泡几小时备用
红豆浸泡4小时
糙米,浸泡2小时
将其所有配料加入锅内,熬制40分钟,糯软稠即可
红糯米,营养价值较高,含有蛋白质!
营养丰富,还可根据自己喜好加入其他
百合 | 5克 |
糙米 | 10克 |
糯米 | 10克 |
红豆 | 10克 |
花生 | 5克 |
浸泡几小时备用
红豆浸泡4小时
糙米,浸泡2小时
将其所有配料加入锅内,熬制40分钟,糯软稠即可
红糯米,营养价值较高,含有蛋白质!
营养丰富,还可根据自己喜好加入其他