用料  

养生粥的做法  

山药去皮，切成小块。山药去皮的时候要带手套哦，不然会导致皮肤过敏瘙痒的哦，千万注意。

把食材全部准备好，清洗干净即可煮粥。如果家里有花生米可以加一点一起煮，也很好吃。

准备好的食材一起放入电饭煲中，加入适量的清水。按下煮粥键即可。一碗养生粥就做好了。喜欢吃甜口的朋友，可以在锅里加一点冰糖也不错哦。