给孩子做的快捷早餐,也可以当下午茶。
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用料
葡萄 | 适量 |
燕麦片 | 适量 |
椰子粉 | 适量 |
冰粉 | 适量 |
可可圈 | 适量 |
蔓越莓 | 适量 |
糖 | 适量 |
椰汁燕麦葡萄冻的做法
1.葡萄脱皮,葡萄可以吃掉,哈哈
2.葡萄皮放在锅里用水煮开,加糖,大概煮10分钟
3.放冰粉搅拌均匀
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4.把葡萄水倒在杯子里冷却(可以放冰箱,想吃时随时可用),冷却后就变成果冻了。
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5.麦片用开水泡开花(大约3分钟)
6.把麦片放在葡萄果冻上,椰子粉用水泡开(水可以少一些,椰汁味道会比较浓稠),倒在麦片上。最后加入可可圈和蔓越莓就ok了。
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