用料
| 鸡蛋 | 若干 |
| 牛肉 | 适量 |
| 蝶鱼 | 适量 |
| 时蔬 | 适量 |
| 时令水果 | 适量 |
营养美味早餐天天不重样的做法
煎牛仔骨+煎蛋+凉拌西兰花+酸奶麦片+橙子+葡萄+西梅
煎鸡胸+贝贝南瓜+虾仁蛋饼+清炒生菜+秋月梨+圣女果+醪糟小圆子
蒸蝶鱼+水果玉米+清炒油麦菜+橙子+苹果+自制奶茶
三名治（鸡蛋虾仁、火腿、西红柿、生菜）+火龙果+橘子+银耳莲子汤
腊牛肉+贝贝南瓜+凉拌西兰花+虾仁鸡蛋羹+西梅
清蒸蝶鱼+煮鹌鹑蛋+香煎小油条+酸奶麦片+凉拌秋葵+猕猴桃+葡萄
香煎牛仔骨+煮鹌鹑蛋+凉拌西兰花秋葵+冬枣+百香果汁
煎蛋+小油条+黄桃+冬枣
今日宝贝学校月考，100分早餐预祝宝贝考的全会，蒙的全对！
