入秋后天气也凉爽了不少，最近正是南瓜大量上市的季节，南瓜营养丰富，味道甜美。

早晨，将南瓜搭配其他食材制作成豆浆、米糊当成早餐最适合不过。

用料  

五谷杂粮

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早餐别再喝牛奶了！教你做600款营养美味的豆浆米糊，孩子最爱的做法  

南瓜山药豆浆

①所有材料洗净,南瓜去皮切块

②山药去皮切片

③材料都放进破壁机,加入适当的水和冰糖

④按五谷豆浆功能键,等待完成即可。

豆浆米糊食谱

食谱目录

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部分破壁机食谱

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备注：情缘阅读

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