听说还有十天左右就要迎来一大波欧洲球赛，虽然我完全看不懂球，但是时候做一个香糟拼盘了。香糟有一种酒糟的特殊香气，还有回味无穷的咸香滋味和冰镇之后清清凉凉的口感。我不会和你说我的小伙伴去看吴京的新片是带着香糟去的！

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用料  

香糟虾
斑节虾	200g
姜	1小块
葱	2根
花椒	1大勺
糟卤	半瓶
香糟鹅掌
鹅掌	250g
姜	一小块
葱	2根
花椒	1大勺
桂皮	1片
八角	2个
糟卤	半瓶
香糟鸭舌
鸭舌	250g
姜	1小块
葱	2根
花椒	1大勺
八角	2个
糟卤	半瓶
香糟花毛
毛豆	250g
新鲜带壳花生	250g
糟卤	1瓶

香糟一切：香糟虾+香糟鹅掌鸭信+香糟花毛【曼食慢语】的做法  

【香糟虾】
准备斑节虾250g，糟卤半瓶，姜1小块，葱2根，花椒1大勺

烧一锅开水，放入葱姜、盐、花椒和鲜活的斑节虾，煮2-3分钟

煮至虾身卷起，立刻捞出，放入冰水降温

将完全冷却的虾放入糟卤浸泡

保鲜膜密封好后，放入冰箱冷藏1-2小时，让虾入味儿后即可食用

【香糟鹅掌】
准备鹅掌250g，糟卤半瓶，姜1小块，葱2根，花椒1大勺，桂皮1片，八角2个

烧一锅开水，放入葱姜、桂皮、八角、花椒和鹅掌，煮20 - 30分钟

煮至鹅掌软烂，立刻捞出，放入冰水降温

鹅掌完全冷却后，剪掉鹅的脚趾甲，撕掉没处理干净的硬皮

剪开鹅掌的脚蹼，把鹅掌剪成方便入口的四小份

将处理好的鹅掌块放入糟卤浸泡。

保鲜膜密封好后，放入冰箱冷藏3-4小时或隔夜，让鹅掌入味儿后即可食用

【香糟鸭舌】
准备鸭舌250g，糟卤半瓶，姜1小块，葱2根，花椒1大勺，八角2个

烧一锅开水，放入葱姜、八角、花椒和鸭舌，煮10分钟左右，煮好后立刻捞出，放入冰水降温

将完全冷却的鸭舌放入糟卤浸泡

保鲜膜密封好后，放入冰箱冷藏3-4小时，让鸭舌入味儿后即可食用

【香糟花毛】
准备毛豆250g，新鲜带壳花生250g，糟卤1瓶

毛豆加粗盐和一点点水，搓洗掉豆荚上的细毛

毛豆洗净沥干后，靠蒂头一侧剪个小口

烧一锅开水，放入盐和毛豆，煮5分钟左右，捞出。如果喜欢吃软糯的毛豆，可以煮7-8分钟

简单洗两遍花生，再用面粉加少量水，细细搓洗掉花生表面的泥土，然后洗净沥干

将花生放入刚刚煮毛豆的开水中，煮10分钟左右，捞出

将毛豆和花生放入糟卤中浸泡

保鲜膜密封好后，放入冰箱冷藏1-2小时，让毛豆和花生更入味儿后即可食用

小贴士

1. 虾、鹅掌和鸭舌都需要冷却了再用糟卤浸泡，没有冰水的话，也可以直接放水龙头下冲洗降温；

2. 糟卤在很多超市都能买到，是酒酿的副产品（我之前的自制酒酿在这里），大致就是酒糟+香料卤汁的感觉，很多食物能用香糟卤这种做法来做，都很好吃；

3. 按我以往的尿性，我应该是要自己做糟卤的，但这样要花非常多的时间和精力，你们现在夏天在家肯定是不太愿意动手做这么复杂的东西的，所以我直接用了市售的香糟卤，这样比较实际；

4. 做香糟菜的时候，我喜欢用纯糟卤来泡，因为糟卤比较咸，每种食材我都不会泡太久，也有糟卤兑冷开水来降低咸度的做法，但我觉得这样香味儿会损失；

5. 肉类我会分开糟卤，因为食材本身会有味道，放一起糟容易串味；花生、毛豆本身食材没有什么味道，所以可以放一起糟；