[家庭版零失败]????凉拌手撕鸡????

2020年08月18日07:57:08
若是吃腻了黄焖鸡、炸鸡、红烧鸡块……就来试试这道凉拌手撕鸡吧~家庭版,零失败,厨房小白也能轻松搞定哦????

用料  

大鸡腿3只
香菜3颗
姜片3片
大葱3小段
花椒1小把
料酒1勺
小米辣3个
大蒜3瓣
生抽2勺
香醋2勺
白糖1克
辣椒油1勺
香油1勺
白芝麻1勺

[家庭版零失败]????凉拌手撕鸡????的做法  

准备3个大鸡腿,凉水下锅

加姜片,葱段,花椒,料酒,开大火煮

煮大概20分钟,筷子插入鸡腿无血水,说明煮熟啦(如果有血水,建议再煮1-2分钟,切记不要煮过头哦,肉质容易变老)

捞出鸡腿过凉水,肉质会更Q弹(有冰水更佳)

把鸡腿撕成条状,方便入味

加1勺蒜末,2勺生抽,2勺香醋,1克白糖,1少小米辣,1少辣椒油,1勺花生米,1把香菜,1勺香油,1勺白芝麻。搅拌均匀,即可装盘。

家庭版零失败的凉拌手撕鸡就完成啦,肉质Q弹,一点不柴,老人小孩都爱吃~
减脂的小伙伴可以去掉鸡皮,白糖,花生米,低脂美味,一样值得拥有哦!