天气太热，凉拌面

用料  

鸡蛋	1个
荞麦面	60克
西红柿	半个
黄瓜	半根

减肥餐之早餐的做法  

西红柿黄瓜切片或者切丝

荞麦面煮熟过凉水

加入一个荷包蛋

假如低脂油醋汁或者能吃辣放低脂辣酱

小贴士