-     每天都徘徊在纠结“睡醒吃什么”的我，面条啊面包啊肠粉啊饺子啊五谷杂粮总有吃腻的一天，而且，常常感觉吃不过瘾不够饱腹。（吃多几口就腻系列????）
      然而某天，依旧打算随便买个面包搪塞隔天早餐的我，居然发现那家面包分店今天没卖想吃的芝士培根面包跟麻薯包。
      于是买了包全麦吐司回来，又刚好逛了趟超市，灵机一动又顺了瓶“王炸”的芝麻味沙拉汁回来。突发奇想就想自己DIY一个“超级”三文治吃~????好像扯远了，回归正题。
       做法简单，食材常见，稍微花点时间，一个新鲜又料足满溢的三文治????就出炉了。新手小白自己做个三文治也不难，只要你会摆了~会包了~会切了~
你需要准备以下材料：????????（下面是我个人喜欢吃的 你们也可按自己喜好放就好 ）

用料  

全麦吐司/普通吐司	2片
五谷鸡蛋/普通鸡蛋	1个
熏肉片/无淀粉火腿	随意
生菜	2片
番茄	2-4片
芝士片	1片
芝麻沙拉汁	随意
番茄酱	一勺（没有可不放）
保鲜膜/三文治包装纸	一张

美好一天 从早餐一个【三文治】开始☀的做法  

△拿出一片吐司，一面均匀涂上番茄酱（用筷子或勺子简单粗暴搞定~）

△如图，一个三文治想要切出来展现得好看，那就是中间线划过的那条痕迹必须确保都有东西铺在上面的（这种描述能听得懂？）而左右两边就随意，尽量平铺满整片面包最佳，记住是“平铺”‼️‼️（也就是不要崎岖不平）这就要求制作者需要将同种食材的厚度尽可能切得一致。这样放完才会均匀，才好压平了切。

△按自己喜好依次放入适量的食材，鸡蛋和火腿片要提前煎一下。生菜上再淋点芝麻沙拉汁。

△再拿出另外一片吐司，往上面放入一片芝士片，再往上一步骤做好的所有食材上盖。

△由于放了太多食材三文治会有点鼓起来，（如图）记得先把吐司轻轻地压平，再用保鲜膜紧紧包裹住（这里注意要包紧一点！待会切了才不会散落掉‼️）麻利一刀切~                               △有条件的网购三文治专用的那种包装纸更好（????待会拍照更好看~）

嘻嘻~????搞定，在太阳底下拍照真是好看????（免滤镜）

????????????作为早餐搭配牛奶喝真的好适合~????

△附图：沙拉汁我用的是这种口味的，超市买的十几块钱小小一瓶，虽然价格不算便宜不过真的好好吃好喜欢，平时拿来拌点蔬菜沙拉吃也是很棒~????每次少量不用太多不然容易腻~ （个人喜好推荐）当然如果你不想加也是可以的。

△这是我第一次做的，料更足，不过感觉切出来没那么好看呀（放不够均匀）                   快去动手自己DIY吧~????????期待你们不一样的新作品哦~（????下次我要换别的食材做）

小贴士

△吐司建议用全麦的更好吃。（如果单独啃面包时我就不爱全麦了????）
△ 一个管饱，这是我一人份的刚好（大胃王自己随意加料）两人食也可以通过多加层肉多加鸡蛋然后两个人一人一半一起分享也是很棒~（不过食材放越多越要注意放平整均匀点，不然待会歪歪倒倒不好压平又不好包裹住也不好切啊‼️）