香煎鸡胸肉

2020年08月19日19:59:08
一点都不柴的鸡胸肉,好嫩!

用料  

鸡胸肉300克
2克
淀粉1小勺
蚝油5克
生抽10克
小苏打1克
3克
香料百里香1克

香煎鸡胸肉的做法  

鸡胸肉洗净

斜刀切片,这个鸡胸肉是免洗免切的,我还是洗了一下。

放入所有的调味料,用手抓匀,盖保鲜膜放入冰箱腌制一晚

我买的是这种香草,也可以不放香草放孜然粒,也是很好吃的。

我一次性会多腌一些,然后可以分装冷冻,第二天要吃头天晚上放冷藏。

平底锅????烧热,放一点油,放入鸡胸肉中火煎,一面煎到颜色发白,有点焦黄,翻面盖上锅盖小火继续煎,一分钟够打开盖子,开中火煎黄就可以出锅了!又香又嫩的鸡胸肉就可以开吃啦!