一点都不柴的鸡胸肉,好嫩!
用料
鸡胸肉 | 300克 |
盐 | 2克 |
淀粉 | 1小勺 |
蚝油 | 5克 |
生抽 | 10克 |
小苏打 | 1克 |
糖 | 3克 |
香料百里香 | 1克 |
香煎鸡胸肉的做法
鸡胸肉洗净
斜刀切片,这个鸡胸肉是免洗免切的,我还是洗了一下。
放入所有的调味料,用手抓匀,盖保鲜膜放入冰箱腌制一晚
我买的是这种香草,也可以不放香草放孜然粒,也是很好吃的。
我一次性会多腌一些,然后可以分装冷冻,第二天要吃头天晚上放冷藏。
平底锅????烧热,放一点油,放入鸡胸肉中火煎,一面煎到颜色发白,有点焦黄,翻面盖上锅盖小火继续煎,一分钟够打开盖子,开中火煎黄就可以出锅了!又香又嫩的鸡胸肉就可以开吃啦!