????今天继续分享减脂餐哈..
鲜嫩好吃低脂西兰花炒菌菇,做法超简单,清爽好吃快来试试~
鲜嫩好吃低脂西兰花炒菌菇,做法超简单,清爽好吃快来试试~
用料
西兰花 | 半个 |
菌菇 | 1把 |
小葱 | 1根 |
低脂低卡‼️鲜嫩好吃不长胖的西兰花炒菌菇的做法
准备食材
西兰花放入沸水中焯水捞出
热油放葱花炒香
放入菌菇炒软
放入西兰花,加少许食盐,少许鸡精,半勺蚝油,翻炒片刻。
开吃啦
西兰花 | 半个 |
菌菇 | 1把 |
小葱 | 1根 |
准备食材
西兰花放入沸水中焯水捞出
热油放葱花炒香
放入菌菇炒软
放入西兰花,加少许食盐,少许鸡精,半勺蚝油,翻炒片刻。
开吃啦