减脂期的超幸福低热量小甜品????———低脂又美味的煎牛奶条????太好吃了真的我要词穷了~~拍完照分分钟空盘,两个小朋友喊着不够吃????????你们一定要试试!
用料
牛奶 | 250克 |
白砂糖 | 20克 |
玉米淀粉 | 30克 |
鸡蛋 | 1个 |
低脂小甜品❗️美味煎牛奶????的做法
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做将250克牛奶➕20克白砂糖➕30克玉米淀粉混合均匀,开最小火熬煮至浓稠状(一定要不停的搅拌),倒入垫好保鲜膜的碗中,冷藏三个小时。
冷藏好成型的牛奶冻切成条状,裹满鸡蛋液,放入平底锅小火煎制四面金黄即可。