拌一拌就完事!简单快手又美味!
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用料
快熟燕麦片 | 20克 |
燕麦麸皮 | 20克 |
内酯豆腐 | 200克 |
鸡蛋 | 2个40克 |
糖or盐 | 随意 |
香草精 | 几滴 |
调味料 | 适量 |
无油低卡又饱腹的豆腐烤燕麦的做法
豆腐用电动打蛋器打细腻后混合所有材料
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倒入模具
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我还撒了芝士粉,大家可以根据自己的喜好加其他调味料,比如说胡椒粉肉桂粉啥的
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烤箱上下火175度烤半个小时左右
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切开看看─=≡Σ(((つ•̀ω•́)つ
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https://www.qyfgj.cn/recipe/105829742/
这个是蛋奶烤燕麦,没有豆腐可以参考这个方子哦(。-`ω´-)
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