简单又营养,孩子最爱的玉米鸡肉肠

2020年08月19日20:14:59
㊙️孩子最喜欢的玉米鸡肉肠????️,在家也可以做,还额外添加了胡萝卜和香菇,简单易做又营养!

用料  

鸡胸肉250克
胡萝卜30克
玉米粒45克
细砂糖20克
2.5克
蚝油3克
蛋白30克
玉米淀粉35克
泡打粉2克
食用油5克
香菇1朵

简单又营养,孩子最爱的玉米鸡肉肠的做法  

准备好需要的食材。

鸡胸肉洗净切丁。

胡萝卜去皮切丁,香菇切碎。

玉米粒加适量清水,入微波炉加热2分钟至熟。

把鸡丁和胡萝卜放入料理机内。

启动料理机搅打成泥。

往鸡肉泥中加入各调味料,

用筷子往同个方向搅拌上劲。

加入玉米粒和香菇碎拌匀。

把拌好的鸡肉泥装入裱花袋中,放入冰箱冷藏松弛1小时。

把鸡肉泥挤入模具中,用勺子抹平。

盖好盖子,待水烧开后上锅蒸煮约10分钟。

成品图。

成品图。