清炒冬瓜 虾米冬瓜 宝宝辅食

2020年08月19日22:05:05
虾米钙含量丰富,经常吃对身体好。这道虾米冬瓜,口味清淡鲜美,给宝宝做辅食也是极好的!我最近减肥,这道菜我当主食来吃,哈哈????

用料  

冬瓜适量
虾米一小把
适量
1根

清炒冬瓜 虾米冬瓜 宝宝辅食的做法  

准备好食材,虾米一定要浸泡清洗干净

锅中放油烧热,放入葱白和虾米,炒香

放入冬瓜,偶尔翻炒一下,炒到冬瓜稍微出水,就可以直接倒入一碗水,盖锅盖焖煮。

闷煮到这个状态就可以放盐啦,虾米是有鲜味的,可以不放调味料,我家是有宝宝吃饭的,只放了盐,口重的加点鸡精就好。

出锅撒上葱花就好啦!

小贴士