滋阴补血~香菇山药乌鸡汤

2020年08月19日20:52:04
滋阴补血养颜的乌鸡山药汤,可谓是高蛋白、低脂肪的滋补汤品,经常食用还可提高免疫力,秋冬季必备的乌鸡养生汤!

用料  

乌鸡600克
山药200克
红枣3颗
枸杞30粒
香菇12朵
料酒4勺
4片
1小匙
花椒20粒

滋阴补血~香菇山药乌鸡汤的做法  

准备好需要的食材,鸡肉事先剁成块,清洗干净。

干香菇用温水浸泡半小时。

山药去皮切滚刀块。

冷水放入鸡块,加2勺料酒、2片姜和花椒煮沸后捞出。

重新把鸡肉放入汤锅中,放入山药、香菇、红枣,加2勺料酒和2片姜。

盖上锅盖,煮沸后转中小火慢炖40分钟。

出锅前加盐调味。

鸡汤鲜美无敌。

肉质细嫩。

成品图。

小贴士