美容养颜的丝瓜花蛤汤来喽!!

2020年08月19日20:56:19
丝瓜是一种夏日特有的蔬菜 丝瓜丝瓜藤茎的汁液具有美容去皱的特殊功能,想要变得年轻的女孩子们还不学做起来!!!!

用料  

丝瓜半根
花蛤200克
葱花5克
2片
3克
胡椒粉2克
食用油5克
料酒10克

美容养颜的丝瓜花蛤汤来喽!!的做法  

洗净的丝瓜去头去尾,然后削去外皮后切成滚刀块。花蛤内滴入几滴食用油,放到旁边叫它静静地吐沙,大约20分钟。

花蛤冷水下锅,放2片姜,料酒10g,大火烧开,烧至花蛤开口捞出洗净。

起锅加油5g,油温五成热放入姜片,炒出香味后加入丝瓜块,大火炒至丝瓜变软断生,再加入适量的清水

烧开后倒入花蛤,再次烧开,加入适量的盐3g、胡椒粉2g。

搅拌均匀后再撒入葱花,一锅鲜美又营养的丝瓜花蛤汤就做好了

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