蜂蜜洛神饮

2020年08月19日21:14:41
洛神花也叫玫瑰茄,含有丰富的维生素C、β-胡萝卜素、维他命B1、B2等,不但可以促进新陈代谢、开胃消滞、清凉降火、生津止渴,又能调节血脂,降低血液浓度,是一种天然的保健食品。

用料  

洛神花干15~20朵
清水1500ml
干山楂10片
蜂蜜适量
冰糖(可选)适量

蜂蜜洛神饮的做法  

洛神花、山楂干用清水冲洗一下去掉表面灰尘。放入1500ml的清水中,大火煮沸转小火煮10分钟,自然冷却后用滤网隔出洛神花和山楂,按口味调入蜂蜜即可。

夏季加冰饮,更加清凉过瘾。

小贴士