美白养颜粥

2020年08月21日05:53:10
粥粥是软软糯糯,营养丰富,口味醇香,长期喝使皮肤粉红白嫩,好喝不胖人。超级容易做,零失败,我的最爱呢❤️❤️

用料  

红枣5到6颗
花生1把
牛奶1瓶
燕麦1把
桃胶5个
藜麦1把
地瓜1个
适量

美白养颜粥的做法  

准备食材,桃胶提前浸泡8到12小时,将大枣,花生米,藜麦清洗干净,准备好燕麦。

将地瓜切成小块,准备好牛奶。

将除了燕麦的其他材料倒入养生壶中,并加入开水,水平面莫过食材。养生壶按煮粥一档开始加热。

水开了,加入燕麦。

地瓜容易糊底,适时的搅拌一下。

铛铛铛,出锅,暖暖的,超级好喝。可以试试哈。

小贴士

燕麦加入早了,容易化掉和糊锅。