南瓜苹果露

2020年08月21日08:31:10
——健康瘦身好食谱

口感丝滑,香味很浓。建议苹果选甜一点的,更香甜好喝。

用料  

南瓜40克
苹果半个
小米20克
核桃5颗
冰糖适量

南瓜苹果露的做法  

1.南瓜去皮切块,苹果半个带皮

2.剥好的核桃5小瓣,备好小米

3.水600ml倒入破壁机,其他食材一起倒入,五谷模式破壁

口感丝滑,香味浓郁的南瓜苹果露就做好啦!

小贴士