产后体重飙升，还在哺乳期的我再探索减肥之路，经历了四个月的饮食搭配，成功减重40斤！此处需要掌声和欢呼声！哈哈哈

用料  

葡萄干	随意
鸡蛋	2个
脱脂牛奶	100ml
全麦吐司	2片
香蕉	1根

低脂减肥超简单水果葡萄吐司布丁的做法  

两颗聪明的鸡蛋打到碗里，搅拌开

吐司切丁，大小随意，没有标准，我的碗比较小所以切的比较碎

100毫升脱脂牛奶，也可以是全脂，由于我的体积比较庞大，我还是用脱脂牛奶吧????

牛奶慢慢加入蛋液中，搅拌均匀

准备烤碗，碗底加入切片的香蕉

然后放入切好的吐司片➕葡萄干之类的东西，自己随意

放进烤箱，上下温度180，烤25分钟

是不是很有成就感啦！

✨✨是不是看起来很食欲啦

开动吧！