用最简单的方式，做出家人爱吃的食物，我这里的量为一家人吃，用来做客，外带都非常适合
用料
| 米 | 3杯 |
| 肉末（各种肉类） | 适量 |
| 胡萝卜 | 3根 |
| 西兰花 | 3小朵 |
| 海苔 | 适量 |
| 姜片 | 适量 |
| 生粉 | 适量 |
| 酱油 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
| 油 | 适量 |
电饭锅寿司，外带宴客适合，大人小孩都喜爱，营养又健康的做法
基本材料都在这里，除了米没有拍照，图中的番茄我没有加，蔬菜和肉的搭配可以按自己喜欢
正常煮饭程序，米水都准备好后加入胡萝卜薄片，西兰花碎（丝或丁都可以，只要确保蔬菜能煮烂即可）然后准备肉末（这里的鸡骨架是鸡腿肉的，为的是不浪费，放了点胡椒去腥，也可以放姜片，鸡骨架这一步看自己的情况省略！）
我这里的是鸡腿肉肉末，加入适量的生粉，酱油，油，盐，腌制一会，表面放些姜片去肉腥，肉末就完成！
肉末和米饭一起煮，肉末放在蒸架上，然后按上煮饭键
煮好的米饭搅拌均匀如图
搅拌好的米饭加入肉末搅拌（肉末表面的姜和汁都不要）等米饭温度较低后，加入一勺半的沙拉酱，适量的盐，搅拌均匀后试味，不够味的话再适量加点盐，米饭就已经完成好，下一步就开始包了
米饭放在海苔的上边，然后海苔对折压下去，两边的米饭往内推
这个就是做好的寿司
我这里的饭量做了70多个寿司
大人小孩都非常喜爱吃，吃起来特别方便
我用的紫菜是这一款，紫菜只有现做现吃才会脆，至于亲们提出紫菜难嚼，应该就是紫菜的问题，我做出来的紫菜入口即化（美国KIRKLAND海苔科克兰紫菜寿司）
吃的时候一样可以点芥末酱油
