芋泥奶昔(普通芋头+摩飞杯)

2020年08月25日13:18:50
荔浦芋头太大吃不了,妈妈刚好给买了北方最常见的普通芋头,外加单位扶贫的羊奶粉喝不完????即想减肥,又馋外面奶昔,来吧,自己动手,丰衣足食????

用料  

芋头2个
奶粉(想减肥用脱脂奶粉)25克(1袋)
白糖(想减肥用赤糖醇)1勺克

芋泥奶昔(普通芋头+摩飞杯)的做法  

准备食材:糖+2个芋头+奶粉 我就用的普通芋头,做出来的口感也很好,没必要非得买荔浦芋头。

先把芋头上锅蒸熟,蒸到变软即可。一次多蒸几个,要不浪费火。

两个芋头包皮,切成8块。不用切太小,因为已经蒸软了,一会儿很好打碎。担心剥出来的芋头颜色不好看,发黄,没有关系,一会儿搅拌匀了,就看不出了!

我就是简单粗暴,把芋头、奶粉、糖统统倒了进去,然后加水到刻度。(奶粉可以换成脱脂的,白糖可以换成糖醇)

启动摩飞榨汁杯,一般2次就好了,想要细腻口感的来个3次就????了!

搅好的芋泥奶昔常温就很好喝,也可以放冰箱冷冻一下味道更是好极啦!