清新败火的青苹果苦瓜牛奶果汁(不吃苦瓜的人都会爱上)

2020年08月27日14:40:46
这款果汁是在外面果汁店学的啦,
楼主人在坡岛
坡岛人对果汁的热情极高。
平时从不吃苦瓜的我竟然被它惊艳。
苦瓜榨汁竟然如此清新!
回家自己尝试了做一下,
竟然味道相差无几。
所以马上分享给大家~
原料做法都非常简单,
青苹果有减肥,排毒,美白的功效。
苦瓜能清热解毒,是败火佳品。
牛奶又增加了这款果汁的浓郁口感~
小伙伴们赶快自己动手,试一试吧!

用料  

迷你小苦瓜(用普通苦瓜的话,大拇指那么长一截)半根
青苹果1个
牛奶250ml

清新败火的青苹果苦瓜牛奶果汁(不吃苦瓜的人都会爱上)的做法  

首先把青苹果果肉提下来,去核切成小块

小苦瓜对半切开

小苦瓜去瓤,切成小块

把所有原料放进榨汁机

倒入牛奶

榨好啦!过滤掉渣子就可以品尝啦~真的是前所未有的清新口感!

健康营养又简单!

楼主的榨汁机很简单,所以自己动手过滤的没那么干净。不过放奶昔也依然很好喝哦

小贴士

1.觉得太苦的可以稍微加一点糖或者蜂蜜。但是不要太多,因为苹果本身就有甜味。