全麦椰香葡萄干面包

2020年08月30日08:43:21
全麦粉是所有面粉里营养价值最高一种面粉,不但营养高而且含脂肪几乎为零,热量不高,对减肥美眉们是不错选择是保持身材苗条最佳食物。——全麦食品是有益健康。

用料  

高筋面粉200克
全麦面粉50克
细砂糖20克
全蛋液30克
牛奶100克
淡奶油(可用牛奶)40克
3克
耐高糖酵母3克
黄油20克
《椰蓉葡萄干馅》:
黄油35克
葡萄干40克
椰蓉30克
奶粉25克
全蛋液18克
糖粉25克

全麦椰香葡萄干面包的做法  

将牛奶,奶油、酵母粉,糖,盐,鸡蛋液 搅拌融化,倒入面粉全麦粉,揉成面团光滑,加入黄油揉成面团至扩展阶段。覆盖放到发酵两倍大。

手摸。

发酵好面团,用食指蘸面粉插入面团,取出后,凹洞不反弹,即发酵完成。



1.提前取出黄油放入盆中,软化。

2.面团发酵期间来做馅料。

3.把所有馅料材料放入盆中。

用刮刀混合拌均匀放入冰箱冷藏备用。

把发酵好面团完全排气,先称出面团总重量,分割成6等份。把面团搓圆盖上保鲜膜松弛15分钟。

取出面团擀成圆饼形。

把馅料分成6等份。

馅料放入面皮中间。

用手提起面皮边缘找3个均匀的点,提起捏合。

封口,捏紧!捏紧!整合成三角形面包。

依次完成,放入烤盘摆放好,收口朝下。

盖上保鲜膜最后发酵至2倍大。表面撒上干粉,面团表面用锋利小刀划出自己喜欢形状。烤箱预热,上下火,中层180度烤18~20分钟。

成品

小贴士

1.面粉吸水不同,液体量不能生搬。

2.馅料可以根据自己喜欢来做(红豆馅、豆沙、芝麻、蔓越莓、奶黄馅、果仁馅等)