秋冬必备清肺止咳金桔酱

2020年08月30日09:13:26
金桔酱具有很强的止咳,化痰,清肺,理气,防感冒功效,秋冬季节必备金桔果酱!

用料  

金桔400克
冰糖40-50克
柠檬半个
150克
10克
蜂蜜30-50克

秋冬必备清肺止咳金桔酱的做法  

准备食材: 金桔先去蒂,洗净干净后用盐水浸泡20分钟左右,来去除金桔表面农药残余;蜂蜜30-50克;冰糖40克;柠檬一个

起锅烧水,水开后放入金桔煮3分钟左右,这一步是去除金桔皮的苦涩味

捞出沥干备用

金桔切开去除金桔核(⚠️金桔核的止咳理气止痛功效挺大,也可以不去核)

去除核的金桔加入适量水和冰糖就上锅慢慢熬制(⚠️也可将金桔切小粒来熬制缩短熬制时间)

小火熬,粘稠后不停的搅拌以防糊锅(⚠️大概30分钟左右时间到达这种程度)

待浓稠时加入半颗柠檬汁(⚠️用水使劲捏出汁即可)

放温凉后加入蜂蜜搅拌均匀(⚠️蜂蜜温度超60度就会破坏其营养价值)

凉后装入瓶中

放入冰箱冷藏,泡水喝或干吃或抹面包片都特别好吃????