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奶酪什蔬焗土豆泥，除了营养丰富之外，香香的奶酪配上滑滑的土豆泥，再加上五彩缤纷的各种蔬菜和火腿，营养更丰富，口味也更好。用料 土豆芝士牛奶豌豆胡萝卜玉米粒火腿盐胡椒粉 奶酪什蔬焗土豆泥的做法 胡萝卜、火腿切丁，将豌豆、胡萝卜丁、玉米粒分别用沸水焯熟土豆蒸熟后去皮，捣成泥状，加入牛奶、盐...

每年一入冬，老妈总要成箱地往家里买红薯，说这东西是粗粮，富含膳食纤维，对身体有好处，要屯到冬天慢慢吃。红薯确实不但营养丰富，也很好吃，尤其适合老人孩子。常见的家常吃法除了直接蒸熟吃，做红薯粥、红薯米饭吃，还有一种我家小朋友特别爱吃的做法——红薯烙。可能很多70，80后小时候都吃过这种表面金黄，外壳酥...

一端出来，某人就不停的哇哇哇，多啦❤️梦里的铜锣烧啊！！！????用料 鸡蛋2个牛奶30克蜂蜜10克泡打粉2克盐1.5克低筋面粉100克砂糖28克玉米油10克绿豆沙或红豆沙适量 儿童老人最爱的铜锣烧的做法 1.鸡蛋敲入盆里，玉米油，牛奶，蜂蜜，盐，砂糖等材料放入搅拌均匀。。2.泡打粉放入面粉...

自从开始好好吃早餐之后，我和儿子的早晨时候都过得特别幸福，每天晚上都在思考第二天要吃什么呢，都特别期待早晨快快来临。早晨时间很宝贵要快又要丰富就一定要善于搭配时间，比如我用高压锅蒸蛋只需要三分钟，然后就能一个锅煎面包片一个奶锅热牛奶，间隙可以处理水果，15分钟绝对足够了，喝粥的早晨食材前一晚就能处理...

宝宝手指食物，锻炼自主进食，精细动作，无任何添加剂和调料，营养美味健康！用料 紫薯若干山药若干 宝宝辅食-紫薯山药卷的做法 紫薯和山药分别去皮洗净，装在干净的盘子里，最好是宝宝单独的餐具。上锅蒸半小时，蒸熟后，铺保鲜膜按压成泥。紫薯压碎成泥，平铺均匀。山药也压碎成泥，平铺均匀。将山药和...

用料 鸡胸肉200g胡萝卜 15g玉米 半根鸡蛋 1个玉米淀粉 15g盐1g 鸡肉玉米肠????的做法 鸡胸肉用生姜切片腌制20分钟去腥鸡肉、胡萝卜切丁，玉米拨一颗一颗的把鸡肉丁、鸡蛋（整颗）、玉米淀粉、胡萝卜丁、盐。放入料理机打成泥成鸡肉泥啦～～模具刷核桃油鸡肉泥装入裱花袋中挤入模...

健康营养又快手的儿童早餐，你值得拥有！早上起来没胃口很正常，有时候，漂亮的摆盘，能给人更多的食欲，你说呢？因为前段时间感冒加工作事情多，人有点疲惫，所以早餐都没摆盘，没想到收藏的人数还上涨了，看来还得持续更新，才能对得起大家！用料 鸡蛋1个西红柿1个生菜，西蓝花一点水果若干干坚果1包酸奶，牛...

每天都要给小朋友做早餐，为了鼓励他多吃点，为娘的也是各种挖空心思呀！话说，这只熊猫的背影还是蛮迷人的，哈哈哈！????????????用料 鸡蛋2个小番茄3个葡萄2颗海苔1片青椒半个腊肠1根剩饭1碗 创意儿童早餐炒饭拼盘的做法 将腊肠和青椒切丁备用，这是为炒饭作准备，大家也可以用其他蔬食来炒饭哦！煮两个...

一直都喜欢吃肠仔，用来做包子也好棒????，小朋友的至爱用料 高筋面粉300克酵母4克鸡蛋液45克盐3克牛奶135克(面粉吸水不同，相对增减10克）黄油30克细砂糖60克 面包装饰全蛋液刷面包面肠仔适量(任意肠仔） 美味的肠仔包大人小孩都喜欢????的做法 将除黄油、装饰材料外的材料加入到厨师...

每天想给孩子做什么时间好难的事情！今天来给大家分享一个 营养均衡 又简单易做的食谱吧！我女儿可以吃大一碗哦！用料 小鸡胸肉4条洋葱半个胡萝卜 1根冷冻玉米粒适量冷冻青豆 适量盐少量料酒少量酱油少量胡椒粉少量 鸡肉蔬菜焖饭（儿童食谱）的做法 胡萝卜 洋葱 按照自己喜欢的程度切好 我是切成...