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老年人如果为了避免中暑而单纯补充水分，结果会适得其反，这是由于体内的盐分浓度降低后，更容易排尿，所以反而更容易引发中暑。那么，老人补水要注意什么?小编今天就来介绍一下这方面的知识。在赤日炎炎似火烧的天气，老年人由于口渴等感觉变迟钝，往往难以发现自己出现了脱水症状，所以更容易进入“隐性脱水”状态，也就...

人到老年后，机体的各种机能和全身组织器官的机能都会减退，表现在口腔方面为粘膜萎缩、唾液分泌减少，味觉异常，牙槽骨吸收、牙齿部份或全部脱落，直接影响到口腔咀嚼功能。少牙或无牙老人咀嚼功能的降低，使许多食物的进食受到限制，极易造成老人的营养不良。那么没牙老人饮食如何吃？这就需要根据老人的口腔特点做好口腔...

卧床老年人可以根据其身体条件，对全身各部按摩拍打，可以防止肌肉萎缩，增强抗病力，达到健身益寿的目的。 对于卧床老人自我锻炼的好方法有哪些有些人明白，有些人糊涂，今天情缘阅读网小编就来为您介绍一下这方面的知识，请不要错过喔。一、运动手指双手互擦，手指用力伸开，快速握拳，一展一松，直至手心发热，刺激末梢...

运动有益于延缓肌肉衰老，加强血液循环，老人运动健身可以延年益寿。有许多中老年人选择太极、散步等较缓和的运动方法来锻炼，但也有不少中老年人选择跑步作为运动健身的方法。其实运动也是可以预防老年痴呆的，哪些运动适合老人健身呢?什么运动可以预防老年痴呆呢?情缘阅读网和大家看一下吧。经常做有氧运动可促进大脑血...

维生素D作为一种人体必需的营养成分，已经得到人们越来越多的关注。研究发现，维生素D可以降低患抑郁症、乳腺癌、感冒以及胸部感染的风险。那么老人补充维生素D的好处还有哪些呢? 什么是维生素D? 维生素D调节着人体中钙和磷酸盐的平衡，后两者是人体骨骼、牙齿和肌肉的必要组成物质。 此外，研究还发...

老人吃汤圆最好吃水煮的，虽然水煮汤圆是最简单的做法，其实也是最健康的吃法，同时，水煮汤圆，原汤化原食最利于消化。那么小编今天就和大家一起来看看老人怎样吃汤圆更有有助于消化和吸收呢？人们在吃水饺、煮面条后，常有一句话提醒着你“原汤化原食”不要把汤丢掉。其实从营养学角度讲，吃汤圆时更是要勿忘“原汤化原食...

老年人由于生理的一些特性，如牙齿缺损、消化吸收功能减弱等等因素，会导致食物摄入量少，再加上体内细胞衰亡和体内各种代谢不可避免丢失的蛋白质。老年人蛋白质低原因呢？情缘阅读网和您一起去了解一下吧！老年人蛋白质低这种情况多是由于饮食不当而导致的，平时饮食方面没有摄入充足的蛋白质的话，那么就会导致体内的蛋白...

当今是经济快速发展的时代，生活水平的迅猛提高，也改变了人们居家饮食的良好习惯。许多人由于工作的原因，不得不经常在外应酬，其实，这样的饮食方式对身体健康是非常不利的，下面就和小编一起去了解一下哪些饮食方法习惯会让癌症盯上你。1、喜欢吃滚烫的食物临床中，医生发现很多消化系统癌症患者，特别是食管癌、胃癌患...

蛛网膜下腔出血病因中粟粒样动脉瘤约占75%,年发病率6/10万。动静脉畸形约占10%,多见于青年人,90%以上位于幕上,脑底异常血管网(Moyamoya病)占儿童SAH的20%,原因不明占10%，老人蛛网膜后该如何护理呢？在急性期应绝对卧床休息，保持病室内安静，减少陪住及探视，保持患者情绪稳定，避免...

淀粉食物对糖尿病的影响：饮食是糖尿病患者最需要注意的问题，同时由于糖尿病患者会出现馋嘴的情况发生，因此这就要求糖尿病患者的自制力一定要强，因为很多的食物都可能导致糖尿病患者出现血糖升高的情况的发生，那么淀粉食物对糖尿病又会产生什么样的影响呢？一方面，抗性淀粉是食物本身所含有的，不会因为加工方法而明显...