0基础快手早餐合集:塔可卷饼三明治 简单高颜值

2020年09月05日14:50:54
最近沉迷做早餐,作为一个不会做饭的人,只想研究一些简单快捷又好看丰盛的东西,从egg drop到卷饼三明治,都是好做又好看的早餐食物~

用料  

生菜2
鸡蛋2个
西红柿1个
火腿3片
沙拉酱2勺
意面150克
蘑菇3个

0基础快手早餐合集:塔可卷饼三明治 简单高颜值的做法  

卷饼+罗勒意面+莎莎酱+红薯

厚蛋吐司+炒蘑菇+水煎蛋

咖喱+鸡胸肉意面+沙拉

美式炒蛋+番茄培根

西红柿鸡蛋面+西兰花虾仁

火腿蛋饼+番茄虾仁

虾仁鸡蛋饼

秋葵蛋卷+煎牛肉

鸡蛋三明治

土豆泥+培根蛋+牛油果三明治

小贴士

鸡蛋,番茄,肉类,牛奶,蘑菇,面食
这几样基本就是我日常需要的材料
一口平底锅基本能煎所有食材了
煎蛋时放一勺牛奶,如果是做普通的圆形蛋建议用水煎,因为其他食材已经用油了,早餐还是不要都太油腻比较好。